EU - VERSÃO AUTOSSUSTENTÁVEL

1. Respirar mais profundamente – devo vencer o concurso de respiração mais curta

2. Dar folga para o estômago – cadê minha fluoxetina???

3. Fazer periodicamente uma auto-avaliação – ok E depois?

4. Mastigar bem os alimentos – prometo que vou aderir aos líquidos e pastosos

5. Evitar remédios – e o q faço com o 2?

6. Comer menos carnes – já apoiado 

7. Evitar automóvel – não vai dar

8. Andar de bicicleta – alguém me dá uma bicicleta????

9. Fazer caminhadas – espero viajar para Compostela

10. Ao dirigir, evite altas velocidades - andando mais devagar, você economiza dinheiro e polui menos. – ando pouco de carro

11. Trocar o café pelos chás naturais – desde o berço

12. Adotar uma árvore (ou mais de uma) – adotei uns animais

13. Deixar o cigarro completamente – always

14. Preferir alimentos com fibra – always

15. Beber menos leite, comer menos ovos – always

16. Economize e recicle papéis - always

17. Verduras sem veneno - $$$$$

18. Procurar os recicláveis - :)

19. Praticar meditação – “por uma vida mais saudávelllll ummmm”

20. Olhar o rótulo dos alimentos comprados – always

21. Usar garrafas de vidro - ops

22. Evite todos os enlatados – E o leite condensado???

23. Evitar o isopor - adorei

24. Evite margarina - always

25. Evitar o forno de microondas - never

26. Economizar água – ok, mas de beber never…

27. Evite os refrigerantes – to tentando. anda difícil…

28. Evitar bebidas alcoólicas – eu faço de tudo… mas no meio do caminho tem um bar. Tem vários bares pelo caminho…

29. Desligar a televisão – antes de dormir então…

30. Não usar panelas de alumínio – vamu acabar com o alumínio!!!

31. Preferir sabonetes naturais – e esponjas também

32. Recusar produtos descartáveis – ouviram estilistas… roupa deve ser durável

33. Colocar as mãos na terra – não entendi essa… Tão me chamano de atoa???

34. Abandonar os alimentos refinados – adeus um monte de coisa q num como :) bom retorno bom e velho bife com batata-frita e 1 folha de alface :)

35. Não exagerar com o computador - tanto não exagero que ele fica desligado enquanto durmo…

36. Compre o necessário – o necessário pra quem???

37. Evitar o uso de plásticos - dispense embalagens desnecessárias. sacolas de supermercado também!!!

38. Participar de um Movimento Ecológico – só 1

39. Fazer passeios pela natureza - Ninguém pode amar ou defender o que não conhece. alguém pode me doar milhagem???

40. Conscientizar filhos, sobrinhos ou irmãos menores. e também os filhos dos amigos, do vizinho, do desconhecido e até os pais